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小妙招:这样刮手指有效缓解痔疮疼痛
小妙招:这样刮手指有效缓解痔疮疼痛
时间:2016-12-13 作者:admin 浏览:
中医认为痔疮多因饮食不节,易生湿积热,湿热下注肛门,使肛门充血灼痛,引发痔疮,或劳累过度,久坐则血脉不行,久行则气血纵横,瘀血流注肛门而生痔疾,亦或是便秘,久忍大便,大肠积热,引发痔疮。 今天给大家一个治疗痔疮的小方法刮痧治痔疮。 1、刮哪里

中医认为痔疮多因饮食不节,易生湿积热,湿热下注肛门,使肛门充血灼痛,引发痔疮,或劳累过度,久坐则血脉不行,久行则气血纵横,瘀血流注肛门而生痔疾,亦或是便秘,久忍大便,大肠积热,引发痔疮。

今天给大家一个治疗痔疮的小方法——刮痧治痔疮。
1、刮哪里?食指,可以根据病情情况选择是否双侧都刮。 
 
2、怎么刮?记得方向不要反了,从食指指尖往指根(户口)刮,需要提醒一下,一定要往单方向刮,不要来回刮。 
 
3、刮痧注意事项
 
A、建议选用牛角刮痧板,如果暂时手边没有,也可以暂时用光滑的瓷勺子代替;
 
B、使用刮痧油或按摩乳润滑,避免刮伤,如果暂时手边没有,可以用擦脸油代替;
 
C、切忌追求效果大力刮痧,以免造成伤害。
 
D、初次刮痧建议有专业人士指导,如有不适,需及时停止。
 
为了达到更好的防止痔疮复发,建议在刮痧的同时做到以下几点:
 
1、尽量减少食用辛辣刺激食物;
 
2、坚持每天清洗肛门,保持卫生。
 
3、多吃粗粮,五谷杂粮,少吃精米精面。
 
4、避免久坐,尽量每小时起立活动10分钟。
 
5、把坐椅换成硬板椅,坐硬板椅可以通过骨盆的支撑,将肛门、会阴等部位悬空,减少刺激。
 
6、每天进行提肛锻炼三到五次,每次五十到一百下,能够提神阳气,气归丹田,温煦五脏而益寿延年,并能防止肛肠疾病。
 
 
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